Ежедневные привычки играют важную роль в нашей жизни, формируя наше мышление, поведение и результаты. Основательница и CEO платформы NUSELF, Ольга Паскина, делится с нами своими привычками, которые помогли ей сделать свою жизнь более качественной. Подписчики ее телеграм-канала FounderWomen знают, что Ольга - вдохновляющий источник знаний о лидерстве, саморазвитии и реализации, представленный разнообразными подходами "для тех, кто готов не только горы сворачивать, но и йога-коврик разворачивать".
Многие мои подписчики делятся, что им сложнее всего уделять внимание себе. Часто время проходит в основном за тем, что мы вынуждены делать, а не за тем, что мы хотим делать. Наш ум, энергия и время заполнены множеством дел, которые нужно помнить, и задач, которые нужно выполнить.
Ниже собрала маленькие советы, которые сделали мою жизнь лучше и более наполненной: