которые помогут сформировать здоровые отношения с работой
Мы попросили Варвару Семенихину, генерального директора Timepad, посоветовать литературу для построения здоровых отношений с работой. Наша редакция уже добавила их в список, а вы?
“Руководство астронавта по жизни на земле” - книга о том, что ошибки и есть часть процесса работы, и их прямо надо делать. Важная мысль, через интересную призму.
“Ловушки мышления. Как принимать решения, о которых вы не пожалеете” - эта книга помогает понять, как работает наша психика. Если вдуматься и попробовать применить описанное в ней к решениям «пораотать еще или спать пойти?», можно радикально поменять свои отношения с работой.
“Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни” Сьюзан Дэвид - два слова которые надо запомнить из этой книги «нукрчивание» и «закупорка». Вещи, которые мы каждый делаем в работе и тем самым портим отношения с ней, но делаем неосознанно часто. Для меня книга стала откровением и помогла отлавливать такие вещи и тратить на них меньше энергии.
Wellbeing платформа здоровой продуктивности Понедельник
